Pesquisa Nestlé mostra como perder gordura e manter a massa muscular

23 Mar, 2015


O Nestlé Research Center, em conjunto com uma equipa internacional de investigadores, completou um estudo que demonstra, pela primeira vez, que a toma moderada de proteínas ao longo do dia pode ajudar a reduzir o risco de perda de músculo quando se tenta perder peso.

Este estudo, publicado no American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism, procurou uma forma de promover a perda de peso na classe sénior, evitando a perda de massa muscular que poderá levar à fraqueza e à falta de força.

Para mais informações visite o website do Nestlé Research Center.